Leches Vegetales
 
Estas leches, o bien podemos llamarles ¨Bebidas vegetales¨, se pueden elaborar en sencillos 4 pasos:
1. Remojar (la almendra, el alpiste, etc durante 24 horas o menos)
2. Procesar junto con agua
3. Filtrar

4. Endulzar y/o procesar con frutas (frutillas, bananas, ananá, etc)

Muy sencillo, y sin perjudicar a los demás animales y sus hijos/as. Vale la pena, no?

Puede usar esta receta de Leche de Almendras como guía básica: http://www.especismocero.org/recetas-veganas/227-leche-de-almendras